Alimentación y Menopausia

La Menopausia es una nueva etapa en la mujer que viene acompañada de una serie de cambios que son importantes comprender para poder entender nuestro cuerpo, qué nos pasa y cómo cuidarnos.

🔹¿Qué es la menopausia?

🔹¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

🔹La importancia de la alimentación en la menopausia

🔸¿Por qué se engorda en la menopausia?

🔹¿Qué alimentos son buenos en la menopausia?

🔸1. Legumbres

🔸2. Frutos secos y semillas

🔸3. Huevos y pescado

Leer Artículo Completo en: https://doctorgo.es/…/alimentacion-y-menopausia-que…/

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