Pérdida de Peso

¿Te has parado a pensar en todos los factores que interfieren en tu proceso de pérdida de peso?

1. MICROBIOTA: ¿Qué tal están nuestras bacterias?
2. CULTURA Y RELIGION: forjan nuestras costumbres y creencias. De éstas, parten nuestras elecciones.
3. EDAD: Las necesidades, requerimientos y la actividad y situación de nuestro METABOLISMO se verá afectada junto con el SEXO.
4. GENETICA: ¿Qué antecedentes familiares tenemos? Será una pieza que ayude a forjar una predisposición.
5. SOCIEDAD: ¿Nuestro entorno nos ayuda o sabotea?
6. NUTRIENTES: ¿De qué está compuesta nuestra dieta/alimentación? ¿Es equilibrada? ¿Hay carencias?
7. COMPOSICION CORPORAL: ¿De qué peso partimos? ¿De qué está compuesto?
8. MEDICACION: ¿Estamos tomando mucha medicación o alguna que pueda interferir en el peso?
9. ECONOMIA: Quizás la que suene más dura pero interfiere y mucho a la hora de la compra.
10. HORMONAS: ¿Poca saciedad por resistencia a la leptina? ¿Mucho estrés, sensación de hinchazón y alto grado de cortisol?

Os incluyo unos pequeños ejemplos dentro de cada factor. ¡Hay muchos más!

¿Y si el proceso y la explicación es tan compleja? ¿Por qué seguimos dictando sentencia según el número de la báscula?