Tipos de TE

Soy súper fan de los TEs fresquitos en verano pero hay 4 tipos de TE que no te van nada bien:

1. TE REPRIMES
2. TE CASTIGAS
3. TE SOMETES
4. TE PROHIBES

• Comer saludable, que realmente eso es una dieta (por mucho que lo asociemos a un papel que cuenta calorías) te ayuda a disfrutar rico y sano a la vez que aprendes a gestionar una flexibilidad.

NO TE REPRIME

• Llevar una vida sana, no tiene como objetivo las compensaciones. Si algo puntualmente te hace disfrutar.

NO TE CASTIGA

• Querer gestionar tu alimentación de una mejor forma, ¡PORQUE NUNCA SERA PERFECTA! No es un registro con lo que tienes que comer de lunes a domingo y hoy que te invitan a comer, tienes que rechazar la invitación.

NO TE SOMETE

• Algo que tiene una buena finalidad, tiene que semejarse a tus gustos y adaptarse a ti. ¡SIN EXTREMOS!

NO TE PROHIBE

Mi más sincera recomendación; ¡Sal corriendo si te ofrecen alguno de estos TEs.