Si Tu Puedes, Yo Puedo…

𝘾𝙖𝙙𝙖 𝙋𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖, 𝙏𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙎𝙪 𝙈𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙔 𝘾𝙖𝙙𝙖 𝙈𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤, 𝙏𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙎𝙪 𝙇𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚.

• Las 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐑𝐀𝐓𝐈𝐕𝐀𝐒 son odiosas.
• La 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍 social y del entorno cercano, aumenta el nivel de exigencia y represión.
• La 𝐀𝐔𝐓𝐎𝐄𝐗𝐈𝐆𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 excesiva y compararte con el pasado, tampoco te acerca a tu objetivo.

1. ¿En qué punto estabas antes?
2. ¿Cuál es tu realidad actual?
3. ¿Tu cuerpo y tu mente están alineados?

• 𝐁𝐔𝐒𝐂𝐀𝐑 motivación, 𝐓𝐄𝐍𝐄𝐑 un referente o 𝐏𝐄𝐃𝐈𝐑 ayuda es crecimiento.
• Filtrar el grado de importancia de las opiniones exteriores es necesario. A caso, ¿tu te dedicas a diseñar la vida del resto? Y sobre todo, ¿A dar opiniones cuando nadie las ha pedido? Qué bonito es recibir lo que ofreces y si ofreces respeto, 𝐄𝐗𝐈𝐆𝐈𝐑 respeto, es un 𝐃𝐄𝐑𝐄𝐂𝐇𝐎.
• Y desde luego, 𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄𝐒 y 𝐃𝐄𝐁𝐄𝐒, permitirte seguir tu propio ritmo, parar, conocer tus límites, aprender y 𝐏𝐄𝐑𝐌𝐈𝐓𝐈𝐑𝐓𝐄 volver a empezar.

¿Cuántas veces te han dicho si yo puedo tú puedes?

¿Cuántas veces has sentido esa presión cuando no podías más?

Alimentación, Salud Mental, Habilidades… Totalmente aplicable a todo.