Recursos

Cuando llegas de viaje y vas directa a trabajar y no te da tiempo a ir a comer a casa… Esos son los días que tiramos de recursos. En mi caso, me he comprado una cestita de tomates cherry y un bol de guacamole.

Un procesado nunca será mejor opción frente a un alimento natural o una receta casera pero mirando la lista de ingredientes para un día como hoy, me podía cuadrar.

📍Ingredientes: 95% aguacate, cebolla, sal, cilantro, ácido ascórbico (Vitamina C), ajo y concentrado de limón.

Con esto quiero decir, que tod@s, hasta l@s nutricionistas, tenemos algún momento en el que también nos paramos a pensar y nos planteamos ¿qué como hoy…? porque ha sido totalmente imposible panificar el día con antelación.

Luego entra en criterio los gustos de cada uno, mi caso es una posible opción. Pero con un poco de imaginación y con una frutería o un supermercado cerca… Podemos evitar ese pintxo y cocacola/vinito/cerveza en el que cuando no se quiere pensar mucho… ¡Es fácil caer!

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