Hobbies

El pasado domingo, hicimos un festival para celebrar el fin de curso de zumba y parte de la clase, bailamos alguna de las coreografías que aprendimos durante el año (el vídeo está en Facebook).

Ésto, tan solo es un pequeño reflejo de cuando algo se realiza con ilusión y ganas.
Desde pequeña siempre me ha encantado bailar y me apuntaba a todo y más. Y después de unos años de dejarlo apartado… este año, me animé a probar con zumba.

¡Os prometo que es la mejor decisión que he tomado en todo el año!
Salgo de trabajar a la tarde y remato el día con una buena dosis de música y baile. Ya no solo es la parte de estar en activo y hacer deporte (que es superimportante), esque además me supone un momento de desconexión, de terapia y felicidad.

Además de que la profesora es increíble y desprende positividad cada segundo (aunque también mete caña), conoces gente nueva que como tú va a hacer ejercicio y a pasar un buen momento.

¿Vosotr@s que hobbies tenéis? ¿Cuidais también vuestra salud mental y emocional?

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