Día Mundial de la Salud Digetiva

Hoy, domingo 29 de mayo, es el día mundial de la salud digestiva. ¿Qué es la salud digestiva? ¿Por qué es importante mantener una buena salud digestiva? Enfermedades más comunes del aparato digestivo: Gingivitis ERGE Enfermedades por alteración de la microbiota intestinal Enfermedad celíaca Intolerancia a la lactosa Hígado graso Hemorroides Otras enfermedades Mejores hábitos... Leer más →

Hábitos Saludables en Verano

Se acerca el verano y con ello el buen tiempo. Nos gusta vestirnos más liger@s y encontrarnos bien con nosotr@s mism@s. Por ello, a veces caemos en el error de querer perder peso rápidamente a toda costa, en sucumbir a las dietas milagro o recurrir a productos vende humos. Índice: ¿Qué es un hábito alimentario... Leer más →

3 Errores comunes en la Menopausia

3 ᴇʀʀᴏʀᴇꜱ ᴄᴏᴍᴜɴᴇꜱ ᴇɴ ʟᴀ ᴍᴇɴᴏᴘᴀᴜꜱɪᴀ: Con la entrada de este cambio hormonal y a su vez nueva etapa para la mujer, en muchas ocasiones, tiende a cambiar un poco la estructura y composición corporal. Almacenándose algo más de grasa, visceral, en la zona abdominal. Quitar las grasas, sobretodo de buena calidad: frutos secos, AOVE,... Leer más →

Donar Pelo

Me hace muchísima ilusión enseñaros esta publicación. Ya no solo por la causa tan bonita que es donar sino por todo lo que conlleva. Es la primera vez que dono pelo. Soy del patrón de las puntas es lo que yo considero que es una punta, no lo que realmente es. Además de ser un... Leer más →

ERGE

Índice ¿Qué se siente cuando se tiene reflujo gastroesofágico?¿Cómo quitar el reflujo de inmediato?¿Cómo curar el reflujo gastroesofágico en adultos?Consejos para combatir el reflujo gástrico¿Cómo curar el reflujo gastroesofágico en bebés?Tratamiento para el ERGERemedios naturales Artículo completo en: https://doctorgo.es/.../que-es-el-reflujo.../

Autocuidado

ᴅᴇ ᴛÍ ᴘᴀʀᴀ ᴛÍ En una sociedad en la que no tenemos tiempo para nada y nuestro bienestar está en un último plano, nuestra salud física y mental es la que sufre las consecuencias. Te propongo las siguientes ideas para que puedas cuidar tu bienestar físico y mental: Conecta con la naturaleza Descansa Medita Duerme... Leer más →

Síndrome de la Comedora Nocturna

Es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA).Se caracteriza por comer de manera frecuente y descontrolada después de la cena o durante la noche.Pese a ser uno de los TCA más frecuentes, poco se habla de él.Es más común en mujeres que en hombres y se asocia más a la obesidad. Aquellas personas con estados/episodios... Leer más →

Diabetes

ℂ𝕠𝕤𝕒𝕤 𝕤𝕠𝕓𝕣𝕖 𝕝𝕒 𝕕𝕚𝕒𝕓𝕖𝕥𝕖𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕚𝕘𝕦𝕒𝕝 𝕟𝕠 𝕤𝕒𝕓í𝕒𝕤: Existen varios tipos y los más comunes son: Diabetes Mellitus Tipo 1, Diabetes Mellitus Tipo 2 y Diabetes Gestacional. No solo aparece por comer mucho azúcar. Problemas en el páncreas, una mala alimentación y antecedentes familiares pueden hacer que el riesgo a desarrollarla aumente. En diabetes 1... Leer más →

Salud

El significado de SALUD, va mucho más allá de tener una buena analítica, no comer grasas, estar delgad@ o llevar toda la vida a “dieta”. La palabra dieta se refiere al hecho de alimentarse. Luego existen variantes como dieta adaptada; que se utiliza en conceptos de salud para tratar determinadas enfermedades o complicaciones y después,... Leer más →

Menopausia

La menopausia puede surgir de dos formas: provocada (quitando los órganos reproductivos) o natural. Para determinar cuando te vino la menopausia, se tiene en cuenta los años que tenías cuando estuviste 1 año entero sin regla. Suele darse entre los 45 y 52 años aunque los primeros cambios a esa nueva etapa comienzan entre 4-5... Leer más →

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